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1、放松,读音为fàng sōng,释义为对事物的注意或控制由紧变松。
2、放松的方法有很多,例如想象放松法、肌肉放松法等,需要注意的是,放松应经常化,平时多放松,才会收到很好的效果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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