吃猪蹄补胶原蛋白？到底靠不靠谱？

不少人都听说过“吃猪蹄能补充胶原蛋白”的说法，这是真的吗？猪蹄中确实含有胶原蛋白，但如果想补充胶原蛋白到皮肤里，靠吃猪蹄是不可能实现的。

补了那么多大猪蹄子，补的都是脂肪！

首先：猪蹄中大部分为脂肪，胶原蛋白含量没有我们想像的多；其次：猪蹄中胶原蛋白为大分子蛋白，不能被人体吸收，经过消化运送到身体所有部位，无法定向去到皮肤上，多吃猪蹄反而容易引起肥胖。

有些常吃猪蹄的人感觉皮肤变滑了也不是错觉，因为脂肪对皮肤也有好处，可以

随着开放式厨房这几年热度越来越高，身边人在装修厨房时最关注的就是如何防止油烟乱窜，因此越来越多人把目光投向油烟克星——集成灶。听得多，知道得却不多，对于“集成灶应该怎么挑选”这类问题一窍不通。下面集中注意力，一起看看集成灶到底该怎么选。

一、集成灶选购要点

外观方面：大小、尺寸以及款式都要根据厨房装修布局、自身需要提前做好规划。颜色选择黑色、灰色这类大气不易过时，能和各类风格较好地融入， 时尚大气的集成灶甚至能提升厨房整体的颜值。

风量：一般来说，排风量和吸油烟的效果是成正比的，国家规定的集成灶排风量的标准是14m³/min。很多人觉得排风量越大越好， 但事实并非如此，要综合静音、效能等多方面进行考虑，风量在17-18m³/min的集成灶比较推荐。

风压：风压是衡量集成灶烟机使用性能的一个重要指标，也不是越大越好，重在合适。楼层差在8-15之间，推荐买300pa以上风压的集成灶；楼层差在16-25之间，推荐买400pa以上风压的集成灶；楼层差在25以上时，推荐买450pa以上风压的集成灶。

火力：中国人喜欢爆炒，对灶的火力要求格外高。目前市面上主流集成灶火力大概为：4.2kw、4.5kw、4.6kw、4.8kw、5.0kw等几类，选择能满足自家爆炒需求的火力即可。

二、一台优秀的集成灶是怎样的？

能不能找到一款在油烟未扩散前就能将其吸干净的烟机呢？还真有。火星人Q6BC蒸烤一体集成灶采用蓝鲸扁嘴仿生吸风口设计，使烟油在相同风压下，风速更快。15cm黄金距离吸烟，油烟还未扩散就被吸走，油烟没有上升到人体呼吸区的机会，无法到达人脸的高度，呛人、影响肤质等问题会改善很多，真正实现离得近，吸得近。

除了吸烟能力强，Q6BC集成灶的各项配置也很优越。风量17m³/min，超过国家标准，满足风量需求的同时，却不会让人感到太吵。再看风压，300Pa以上能满足中低楼层的需要，住户在烹饪高峰也能轻松排烟。火力方面，这款集成灶采用三维立体燃烧系统，放风聚能炉架圈住热量不飘火，4.5kW聚能大火力收汁够快爆炒够味。

Q6BC蒸烤一体集成灶承载Mcook智慧厨房平台，三点立体手势感应实现挥一挥手就能零触碰操控烟机，下厨手脏不用愁要时常手洗才能保持烟机洁净，便捷又干净。此外，Mcook系统将大厨手艺复刻下来，一键就能解锁大厨美味，还有丰富菜谱供你选择，下厨的人不用头疼吃什么，怎么做等众多下厨难题。

蒸烤一体设计快速出餐，更能满足多样口味需要。蒸烤箱实现120℃超温快速蒸，水分子轻松穿透食材表面，直达内部，熟的更快。定制蒸汽烤，烘烤途中多段蒸汽补水，蒸烤同步，肉质更嫩味更香。

Q6BC集成灶《向往的生活》第六季同款，怪不得黄磊老师都说好~

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

滋润润滑皮肤，感觉皮肤变好是摄入脂肪发挥的作用。

别再想着吃猪蹄来补充胶原啦！！！

如何精准补充胶原蛋白？

胶原蛋白如同皮肤复苏剂，皮肤中胶原蛋白主要为I、III型胶原，支撑皮肤弹性和嫩滑，平时要注意防晒，防止胶原蛋白的加速流失，另一方面，可以通过医美等护理促进胶原新生。

乾佰纳胶原全系产品 满足各种补充需求

乾佰纳胶原蛋白系列产品，包括胶原蛋白冻干敷料、胶原蛋白修复液、胶原蛋白敷料、胶原蛋白喷雾和胶原蛋白修复贴，无论是医美还是日常居家使用，满足各种补充需求，采用全新第三代胶原蛋白，新一代技术可同时促进I、III型胶原再生，即时效果显著，重现弹性嫩滑皮肤，延缓衰老。

想通过食物补充胶原蛋白的朋友们，可以多吃豆类、西红柿、银耳等食物，同时坚持体育锻炼，保持积极心态也是延缓衰老的关键。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。